11Jan

서효림, 늘씬한 몸매 비결은? 비결은 “필라테스”운동!

배우 서효림이 가을 여인으로 변신했다. 25일 패션 매거진 ‘엘르’는 서효림의 다양한 얼굴을 담은 뷰티 화보를 공개했다. 이번 화보는 ‘Melt into Fall’이라는 콘셉트로 진행됐다. 공개된 화보 속에서 서효림은 베이지 컬러의 카디건을 걸치고 우아한 분위기를 뽐냈다. 특히 그녀는 깊은 눈매와 은은한 립 메이크업으로 농염한 가을 여인의 모습을 선보였다. 화보 촬영과 함께 진행된 인터뷰에서 서효림은 오랜 기간 동안 […]

11Jan

걸그룹 레인보우의 멤버 오승아가 필라테스 s라인의 운동법을 소개합니다.

쿠키건강TV ‘S의 비결’ 150회에 출연한 걸그룹 레인보우의 멤버 오승아가 필라테스 S라인 운동법을 소개했다. 걸그룹 활동뿐만 아니라 뮤지컬과 웹드라마에 출연해 배우로서의 면모도 보여준 오승아는 최근 유튜브 채널도 개설해 더 다양한 모습으로 팬들에게 다가가고 있다. 오승아는 “레인보우 활동뿐만 아니라 연기, 유튜버 등 ‘오승아’로서의 개인 활동도 더 넓혀 가고 싶다”며 “팬들과 더 가까이에서 소통하고 대중들에게 더욱 친숙한 사람이 […]

11Jan

서현진, 예쁜 몸매 비결 “일주일 세번 꼬박 필라테스”

서현진, 예쁜 몸매 비결 “일주일 세번 꼬박 필라테스”​ [TV리포트=이우인 기자] 배우 서현진이 예쁜 몸매의 비결을 밝혔다. 서현진은 ‘엘르’ 9월호와 나눈 인터뷰에서 “드레스를 입은 선이 무척 여성스럽다”는 극찬에 “필라테스 덕인 것 같다. 가능하면 일주일에 세 번씩 꼬박꼬박 하고 있다”고 말했다. 그녀는 여신과 동떨어진 이웃집 친구 같은 털털한 이미지에 대해선 “예쁜 여자 연예인은 너무 많고, 그에 비해 […]

10Jan

필라테스 강사 제해리, 겨울철 운동 노하우와 식이요법 비결 공개

찬 바람이 매섭다. 추운 겨울엔 따뜻한 실내에 머무르는 시간이 많아 체중이 증가하기 쉽다. 하지만 운동하러 밖에 나가자니 망설여지고, 실내에서 운동하는 법을 몰라 난감한 이들이 많을 것이다. 필라테스 강사 제해리를 만나 겨울철 운동과 식단관리, 몸매관리법에 관해 물었다. 다음은 필라테스 강사 제해리와의 일문일답 Q. 운동을 시작하게 된 계기가 궁금하다. 왜 필라테스라는 분야를 선택했나? A. 어렸을 때부터 활동적으로 […]

10Jan

스낵뉴스] 서지혜, 건강미 돋보이는 일상 화제..필라테스로 다져진 무결점 바디라인

스낵뉴스 서지혜, 건강미 돋보이는 일상 화제..필라테스로 다져진 무결점 바디라인 [헤럴드경제 스타&컬처팀=이경호 기자] 배우 서지혜의 건강한 매력이 돋보이는 일상 사진이 화제다. 서지혜는 최근 자신의 인스타그램에 “운동하는 여자 #필라테스#운동”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 올렸다. 평소 여성스러운 스타일을 선보였던 서지혜는 스포츠 웨어를 입고 탄탄한 바디라인을 자랑했다. 꾸준한 필라테스로 다져진 탄탄한 몸매가 인상적이다. 서지혜 일상에 네티즌은 “몸매가 예술이다” […]